El citrato de potasio es un suplemento utilizado para tratar y prevenir varios problemas de salud. Aquí te detallo algunos de sus principales beneficios:
Prevención de cálculos renales: El citrato de potasio es eficaz para prevenir la formación de cálculos renales (piedras en los riñones). Ayuda a aumentar el pH de la orina, haciéndola menos ácida, lo cual disminuye la formación de cristales de oxalato de calcio y ácido úrico.
Mejora del equilibrio electrolítico: El potasio es un electrolito esencial que ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo, regulando la función muscular y nerviosa. El citrato de potasio puede corregir los niveles bajos de potasio (hipopotasemia).
Apoyo a la función cardiovascular: Mantener niveles adecuados de potasio es crucial para la salud cardiovascular. El citrato de potasio puede ayudar a regular la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Alcalinización de la orina: Al aumentar el pH de la orina, el citrato de potasio puede ayudar a tratar condiciones causadas por una orina excesivamente ácida, como la cistitis intersticial y la gota.
Mejora de la salud ósea: El citrato de potasio puede ayudar a reducir la pérdida de calcio a través de la orina, lo que puede tener un efecto positivo en la densidad ósea y prevenir la osteoporosis.
Reducción de los síntomas de la acidosis metabólica: En personas con acidosis metabólica, el citrato de potasio puede ayudar a neutralizar el exceso de acidez en la sangre.
Apoyo durante el ejercicio físico: El potasio es importante para la contracción muscular y la función nerviosa, por lo que el citrato de potasio puede mejorar el rendimiento físico y prevenir calambres musculares durante el ejercicio intenso.
Beneficios renales adicionales: Además de prevenir cálculos renales, el citrato de potasio puede mejorar la función renal general al reducir la formación de cristales y prevenir la inflamación.
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