Melatonina 10.000mcg

La melatonina es una hormona que se produce de manera natural en el cuerpo y desempeña un papel crucial en la regulación del ciclo del sueño-vigilia. Además de su función principal, la suplementación con melatonina puede ofrecer varios beneficios para la salud:

1. Mejora del sueño: La melatonina es conocida principalmente por su capacidad para regular el ritmo circadiano, ayudando a conciliar el sueño más rápidamente, mejorar la calidad del sueño y reducir el tiempo que se pasa despierto durante la noche.
2. Tratar el jet lag: La melatonina es eficaz para aliviar los síntomas del jet lag, ayudando a reajustar el reloj interno del cuerpo cuando se viaja a través de diferentes zonas horarias.
3. Trastornos del sueño en personas ciegas: Las personas ciegas a menudo tienen dificultades para mantener un ciclo regular de sueño-vigilia debido a la falta de señales de luz. La melatonina puede ayudar a regular su ciclo del sueño.
4. Trastornos del sueño en niños: Se ha encontrado que la melatonina es útil en el tratamiento de trastornos del sueño en niños, especialmente aquellos con trastornos del desarrollo neurológico como el autismo y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
5. Propiedades antioxidantes: La melatonina tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a combatir el daño celular causado por los radicales libres, protegiendo así las células y los tejidos del cuerpo.
6. Apoyo en tratamientos médicos: La melatonina puede ser útil como complemento en ciertos tratamientos médicos, como la mejora del sueño en pacientes que están siendo tratados con betabloqueantes, medicamentos que pueden reducir los niveles de melatonina en el cuerpo.
7. Reducción de los síntomas del trastorno afectivo estacional (TAE): La melatonina puede ser útil para personas que sufren de TAE, un tipo de depresión que ocurre en ciertas estaciones del año, generalmente en invierno.
8. Apoyo a la salud ocular: La melatonina puede contribuir a la salud ocular, protegiendo contra la degeneración macular relacionada con la edad y otros problemas oculares relacionados con el envejecimiento.
9. Función inmunológica: La melatonina puede tener un efecto positivo en el sistema inmunológico, ayudando a mejorar la respuesta inmunitaria del cuerpo.